“ 회원님! 자세가 너무 좋아요! 이제 진짜 필라테스해도 되겠어요! ”

피자캣09/15 답글달기

나도 헬스장 처음갔을때 운동한다기보다는 재활한다는 느낌이었지
루리웹-026102867209/15 답글달기

데드리프트 스쿼트 자세 잡는거 힘들지

중량전에 자세 잡는 법이랑 호흡 컨트롤이 먼저니까
빵을만들어봐요09/15 답글달기

갑자기 본게임 들어가면 몸 망가진다구요
루리웹-694268210809/15 답글달기

저런소리 듣고 긁혀서 다 할수 있다고 허세를 부렸다간 온몸이 박살나게 됩니다
녹차양갱이09/15 답글달기
나만정상인09/15 답글달기

나도 운동이랑 식단조절 하기 전에는 원래 넘어졌다고 양팔 다 부러지는 게 사람 내구도 평균인줄 알았어
유과09/15 답글달기

아니 어떻게 넘어졌길래...
나만정상인09/15 답글달기

그냥 평범하게 앞으로 넘어지면서 양손으로 짚음
케빵09/15 답글달기

애초에 필라테스가 재활에서 시작된거 아닌가?
ekqqp09/15 답글달기

ㅇㅇ, 근데 필라테스 강도에 따라 초급용 고급용 기구로 나뉘는 데, 기초 재활에 속하는 게 이런 초급용 기구.
기초반 들어가면 초급용 기구부터 해요.
ekqqp09/15 답글달기

와라, 이곳이 너의 무덤이다.
J00009/15 답글달기

그래도 결국 신체가 나아졌다는 이야기니까 6개월이 의미가 있었군요.
성유게는봐야지09/15 답글달기

좌식생활이 습관인 현대인에게 재활이 먼저 선행되야함
디올리09/15 답글달기

뱃살이 너무 나와 내장지방 20%였나 그래서 동생이 닌스 사주는 기념으로 헬스장 가자한지 반년은 넘은 거 같은데...가끔 동생이 집에 와서 같이 헬스가면 아직도 자세가 안됐다고 그럼
난 쟤가 말한대로 열심히 한 거 같은데 힝힝
그놈의닉네임09/15 답글달기

그럼 여태까지 가져간 필라테스 강습비는???

“ 회원님! 자세가 너무 좋아요! 이제 진짜 필라테스해도 되겠어요! ” +83 [15]

댓글(15)