[5]
凸凹凸凹凸凸凹 | 08:46 | 조회 1061 |SLR클럽
[2]
凸凹凸凹凸凸凹 | 08:28 | 조회 480 |SLR클럽
[3]
Angelmus | 08:37 | 조회 632 |SLR클럽
[3]
GrooveVibe | 08:26 | 조회 355 |SLR클럽
[2]
Azure◆Ray | 08:32 | 조회 644 |SLR클럽
[4]
우주의끝 | 08:20 | 조회 1030 |SLR클럽
[2]
후니아빠™ | 08:15 | 조회 867 |SLR클럽
[4]
백현우 | 08:13 | 조회 881 |SLR클럽
[5]
그린모아 | 08:09 | 조회 560 |SLR클럽
[2]
[우유♥어묵] | 08:04 | 조회 522 |SLR클럽
[2]
기분이태도가되지않게 | 07:55 | 조회 525 |SLR클럽
[0]
[AZE]공돌삼촌 | 07:52 | 조회 270 |SLR클럽
[1]
IlIllII | 07:47 | 조회 460 |SLR클럽
[8]
굽네치킨 | 07:42 | 조회 457 |SLR클럽
[3]
구래동에릭클랩튼 | 07:29 | 조회 312 |SLR클럽
댓글(11)
뭐든 적당히가 좋죠
직업 자체가 운동인 경우
운동량이 건강 측면에서는 과한 경우가 많으니까요
건강한운동과 선수운동은 전혀 다른거라
직업이 운동 그 자체일때는 그렇죠.
보통 우리같은 일반인들은 어느정도의 운동은 필수 입니다.
운동에 소모하는 시간 고려하면 오히려 수먕이 짧아지는 효과
지리산 종주 신기록 갱신하고 하고
악자붙은 산이란 산은 매주다니고
조기 축구회 멤버라고 매일 자랑하던 친구들중
대다수가 이미 만나기 어려움...
저는 인간의 심장이 뛰는 횟수가 정해져있다고 생각해요.
강도높은운동을 많이 할경우 심장뛰는 횟수가 빨라지니까 수명이 줄어드는것 같음
근데 오히려 적절한 운동을 통해
평소 심박수를 낮출 수 있습니다
운동선수는 몸갈아가면서 하는거라 ㄷㄷㄷ
운동선수는 몸을 혹사시키는거잖아요;
현대의 많은 질병들이 비만 술 담배에서 옴
선출들 운동을
일반인하고 비교하면 안됩니다 ㅋㅋ
일반인 80년 운동해도
선출 10년치 운동도 안될거