당뇨병이 예방됨
좀더 설명하면
유당불내증은 유전적인거라
후천적으론 치료가 불가능
하지만 이런 사람들도
우유를 자주 마시면
우유를 소화할수 있는 장내미생균이 늘어나는데
그중에 당뇨병을 예방하는 유익균이 존재함
반면
유당불내증이 없는 사람은
유익균이 늘어나지 않기 때문에
우유를 먹어도 당뇨병 예방효과가 없음
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의외로 먹다보면 적응함. 입대 전까지 우유 먹으면 항상 배탈 났었는데 입대하고 훈련받으면서 물도 잘 못마시는 상황 되니까 설사? 수분 모자라 조까라 그래! 하면서 멀쩡해졌고 전역때까지 우유 먹어도 탈없었음.
근데 전역하니까 귀신같이...
흡수되기 전에 쏟아내버려서 그런게 아니라?
딱 이주 매일 먹으면 확실히 좋아짐…다만 이주동안 집 밖 나가는게 무서움…;;;
그 과정에서 설사로 다른 병에 걸릴것 같은데요