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댓글(14)
커지긴커녕 유지하기도 빡센
지방 어디감?
배경이 전부 지방임
그렇지만 저 근육이라도 애써줘야 현상유지라도 됨, 근육까지 빠지면 더 아프다 ㅋㅋㅋ
건이 뭐지
아 힘줄
인대인듯?
아킬레스건인 듯
아킬레스건 을 필두로한 인대 부분인듯.
간인가
인대
아킬레스건
보디빌더 전성기는 30-35 구간이라던데
단순 근육 다치면 그래도 어느정도 지나면 낫겠다 생각드는데
건 다치면 와 이건 평생 장애 아냐? 라고 생각들더라...