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댓글(21)
전자가 맞으면 세상 모든 운동은 안 위험하고
후자가 맞으면 세상 모든 운동은 위험한 거임.
무게치는 운동은 다 위험함 그러니까 데드리프트'만' 위험하다 는 잘못된거지.
모든 운동은 다 기본적으로 위험해
올릴때도 위험하지만 놓는거 자체도 위험한데
애초에 3대 운동인 데드, 스쿼드, 벤츠 다 초보용 운동이 아님
저 논리면 안전한 운동은 있나?
수영은 익사의 위험이 있고
달리기는 무릎 연골에 안 좋고
자전거는 차량이라 사고의 위험성이 있고
그냥 난이도 있으면 전문가랑 같이 하면 되는 거지