로이더들 사이에서도
나 정도면~ 이라는 인식이 있다고 함
로이드 꼽아도 운동은 노력해야 한다고 쉴드쳐주는 기조도 있다고 하고
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이번 피지컬100보는데
근육만 엄펑 펌핑되어 있고 달리기는 못해 힘도 제대로 못써 지구력도 없는데
그래도 자긴 강하다고 자위하더라
누가봐도 운동이 아닌 약으로 키운 근육으로 뭘 그리 자신있어하는지 모르겠음
아 스테로이드 쓰면 지구력이 없어?
ㄴㄴ 다만 보디빌딩쪽은 지구력 종목이 아니고
지구력 유지에 문제될정도로 근육 키우니까
애초에 육상에서도 스테로이드 걸리는 케이스 꽤 있음
애초에 보디빌딩 자체가 각 근육 협응력 ㅈ까고 멋져보이기 위한 운동만 하는 거라 운동 효율이 똥망임
보디빌딩에서 고립운동이라고 포장하는 말도 일반 스포츠에서 그렇게 힘쓰면 거지같이 힘주지 말라고 혼남
근육을 커지는거지 심폐지구력이 올라가는건 아니라서 그럴듯? 심장 근육도 커지긴 할건데 보통 몸짱에게 기대하는 운동 능력이 있으니
근육이 산소와 열량을 추가로 소모해서 그래
지구력으로 가면 짐덩이가 되는거지
최고는 그거였는데.
[나는 유전적으로 딸리는 몸이라 약 다 꼿아야 다른 빌더들하고 비슷해지니 내추럴임]..
헬스장 화장실 변기에 주사기 졸라 버리는 버러지들
프로틴은 먹어도 대지?
약 안맞고 운동한거랑 약맞고 숨만쉰거 대조실험해보니 숨만쉰쪽이 근성장을 더 했다며 ㅋㅋㅋ