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댓글(20)
그.. 운동노력 대단하시지만 또 혹시 정말정말 실례일수도있지만 췌장검사도한번해보세요!
검사는 이상없습니다...
작년 대장암 수술받고..
6개월 검진받고있습니다..
7월에 이상없었구요..
3퍼센트면 후로선수급 아닌가요
보기 좋고 건강할려고 하는 운동인데
저 정도면 운동 처방 받아야 할 것 같아요.
키 180에, 체중이 60kg이 안 되고 체지방(이건 이해가능..)도 낮지만 근육량이..
면역력 문제 생기면 타격 너무 크실 것 같아요.
근력량과 체중 모두 적당하게 올리셔야 할 것 같아요.
달리기 기록은 엄청 빠르시겠네요.
10k 35분 전후 찍으실듯... 풀 코스도 2시간 40분 내외..