건강을 위해 운동 식단보다 챙겨야 하는 것.jpg +75 [12]

댓글(12)

• 루리웹-212809868008/30 답글달기

  ㅋㅋ 좋다 먹고 자고 반복한다 ㅋㅋ

• (?)08/30 답글달기

• 루리웹-212809868008/30 답글달기

  이거 초상권 침해야 ㅡㅡ

• 디씨인사이드08/30 답글달기

  사실 잠만 잘 자도 각종 염증도 덜 나고, 암과 치매도 예방됨...

• 루리웹-580902118208/30 답글달기

  살찌는것도 일찍 자는게 제일 예방 많이된다드라

• 뉴비데수08/30 답글달기

  잠8~9시간만 꾸준하게 자도 흔히 말하는 금식공복이 자연스럽게 지켜진다던가
  피로하지않으니 굳이 당분을 찾지않게되고 몸이 활성화되니 자연스럽게 활동적이게 되서 운동이 필요없어지게 된다고 들은적 있긴함
  
  
  그럼 시발 퇴근을 시발

• ZikiZiki08/30 답글달기

  예전에 잠 자지 않는걸 자랑 하는 새끼가 매번 지각 해서 이유를 물어보니 잠을 자지 않아서 대답해서
  싹 다 정리했던 기억이 생각나네

• 삶은치킨08/30 답글달기

  10시 취침 6시 기상하면 좋음

• 루리웹-889197056308/30 답글달기

  8시간 정도 자는데 확실히 덜 피곤함.

• 우유두유반반씩08/30 답글달기

  그래서 잠에 대한 강박이 있음 나도
  
  최소 7시간은 자려하는데 몸은 6시간만 자도 깨어나더라
  
  그리고 활동하면 피곤하고

• 具風08/30 답글달기

  일하는 시간이 줄어야 잠을 늘리지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

• 면먹는하마08/30 답글달기

  한 이틀정도만 4~5시간자도 사람이 예민해지고 몽롱해지지..

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