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몸이 너무 지치면 오히려 면역력 약화?
저는 10년전에 이내용 알고잇어서....안합니다. 왠만한 힘든건 안하는걸로..
하루에 어떤 운동을 얼마나 했단거지?
심상과 피지컬한 현상의 미스매치...
이 미스 매치가 클 수록 자신의 지능을 의심해봐야 함...
보통은 미련하게 아무 의심이 없음...
이건 헝그리시절 운동하신 조상님들이 많이 하시던 이야기죠. 요즘 운동전문가들은 상업적이여서 권장하구요.^^
ㅎㅎㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아무것도 안해야함
ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
의사샘 보니까 운동안하는게 건강에 좋을것 같다...